안녕하세요! 요즘처럼 개인위생이 중요한 시대에 손 소독제는 필수품이 되었죠. 하지만 시중에 판매되는 손 소독제는 가격이 부담스럽거나, 원하는 향이나 성분을 찾기 어려울 수 있습니다. 그래서 오늘은 집에서 직접 손 소독제를 만드는 방법을 자세히 알려드리려고 합니다. 생각보다 어렵지 않으니, 이 글을 따라 차근차근 만들어 보세요!
1. 손 소독제가 왜 중요할까요?
손은 우리가 일상생활에서 가장 많이 사용하는 신체 부위 중 하나입니다. 문고리를 잡거나, 대중교통을 이용하거나, 음식을 먹는 등 다양한 활동을 통해 손은 세균과 바이러스에 끊임없이 노출됩니다. 이러한 세균과 바이러스는 감기, 독감, 식중독 등 다양한 질병의 원인이 될 수 있습니다. 손 소독제는 이러한 세균과 바이러스를 효과적으로 제거하여 질병 예방에 도움을 줍니다. 특히 외출 후나 식사 전, 화장실 사용 후 등 손을 씻기 어려운 상황에서 손 소독제는 매우 유용하게 사용될 수 있습니다. 하지만 손 소독제는 올바른 방법으로 사용해야 효과를 볼 수 있습니다. 손 소독제를 사용할 때는 손 전체에 충분히 발라 충분히 문지르는 것이 중요합니다. 손가락 사이사이와 손톱 밑까지 꼼꼼하게 문질러야 세균과 바이러스를 효과적으로 제거할 수 있습니다. 손 소독제는 어린이나 반려동물의 손이 닿지 않는 곳에 보관해야 하며, 눈이나 입에 들어가지 않도록 주의해야 합니다. 만약 손 소독제가 눈이나 입에 들어갔을 경우 즉시 깨끗한 물로 씻어내고, 이상 증상이 나타나면 의사와 상담해야 합니다.
2. 손 소독제 만들기 재료
집에서 손 소독제를 만들기 위해 필요한 재료는 다음과 같습니다.
- 소독용 에탄올 (96% 또는 99%): 약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 에탄올은 세균과 바이러스를 죽이는 역할을 합니다.
- 글리세린: 피부 보습을 위해 첨가합니다. 에탄올은 피부를 건조하게 만들 수 있기 때문에 글리세린을 넣어주면 손의 건조함을 예방할 수 있습니다. 약국이나 온라인에서 구입 가능합니다.
- 정제수: 에탄올 농도를 조절하고 글리세린과 잘 섞이도록 돕습니다. 수돗물을 끓여 식힌 후 사용하거나, 정제수를 구입하여 사용할 수 있습니다.
- 공병: 손 소독제를 담을 용기입니다. 다 쓴 화장품 용기나 스프레이 공병을 깨끗하게 세척하여 사용할 수 있습니다.
- 계량컵 & 계량스푼: 재료의 양을 정확하게 측정하기 위해 필요합니다.
- 섞을 도구 (젓는 막대 등): 재료를 잘 섞어주기 위한 도구입니다.
추가 재료 (선택 사항)
- 에센셜 오일: 라벤더, 티트리, 페퍼민트 등 좋아하는 향의 에센셜 오일을 몇 방울 넣어주면 손 소독제에 향을 더할 수 있습니다.
- 알로에 베라 젤: 글리세린 대신 사용하여 피부 진정 및 보습 효과를 높일 수 있습니다.
3. 손 소독제 만드는 방법
Step 1. 재료 준비
- 소독용 에탄올 (96% 또는 99%) 80ml
- 글리세린 1.5ml
- 정제수 14.5ml
- 에센셜 오일 (선택 사항) 5-10 방울
Step 2. 혼합하기
- 계량컵에 소독용 에탄올 80ml를 넣습니다.
- 글리세린 1.5ml를 넣고 잘 섞어줍니다.
- 정제수 14.5ml를 넣고 다시 한번 잘 섞어줍니다.
- 에센셜 오일을 넣고 싶다면, 이 단계에서 5-10 방울 정도 넣고 섞어줍니다.
Step 3. 공병에 담기
- 깨끗한 공병에 만들어진 손 소독제를 담습니다.
- 뚜껑을 닫고 잘 흔들어 줍니다.
Step 4. 사용하기
- 손 소독제를 손바닥에 적당량 덜어 손 전체에 골고루 문지릅니다.
- 손가락 사이사이와 손톱 밑까지 꼼꼼하게 문질러 줍니다.
- 손 소독제가 완전히 마를 때까지 기다립니다.
완성! 이제 직접 만든 손 소독제를 사용해 보세요!
4. 손 소독제 만들 때 주의 사항
에탄올 농도: 세계보건기구(WHO)에서는 에탄올 농도 60% 이상의 손 소독제를 권장합니다. 에탄올 농도가 너무 낮으면 소독 효과가 떨어지고, 너무 높으면 피부에 자극을 줄 수 있습니다.
소독용 에탄올: 반드시 소독용 에탄올을 사용해야 합니다. 공업용 에탄올은 인체에 유해한 성분이 포함되어 있을 수 있습니다.
화기 주의: 에탄올은 인화성 물질이므로 불 근처에서 사용하거나 보관하지 않도록 주의해야 합니다.
어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관: 어린이가 손 소독제를 마시거나 눈에 넣지 않도록 주의해야 합니다.
피부 자극: 에탄올은 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 만약 피부가 민감하다면, 글리세린이나 알로에 베라 젤의 양을 늘려 사용하거나, 손 소독제 사용 후 보습제를 발라주는 것이 좋습니다.
알레르기: 에센셜 오일을 사용할 경우, 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 처음 사용하는 에센셜 오일은 소량만 사용해 보고, 피부에 이상이 없는지 확인하는 것이 좋습니다.